焦虑症之一："我总是感到莫名的焦虑烦躁，该怎么办？"

来访者，男，19岁，因近半年感到莫名的焦虑烦躁并被迫停止工作而求助。

个案先后在省内外几家大医院做过体检，无异常发现，并做过几次心理咨询，感觉效果不明显。经朋友介绍找到本机构，想做一个系统的治疗，改变现状。

收集个案详细资料后，运用求助者中心疗法帮助求助者确立有效的生活目标，正确认识自己的焦虑，改变对“病情”的错误认知，树立战胜“症状”的信心；结合森田理论“顺其自然，为所当为”；运用催眠意象疗法处理焦虑情绪、增强内在能量、提升自信心。经过五次咨询治疗后，个案已重返工作岗位，并业余帮朋友打理生意，和家人关系也变得更亲密了。