莫名的焦虑，无法坚持学习，该怎么办？

小文，22岁，大三学生，平时勤奋好学，最近两个月感到莫名的烦躁，无法集中精力去复习迎接考试。

收集个案完整资料信息，了解到小文在童年期曾与母亲长时间分离，之后在处理家庭关系和朋友关系上都遇到很多困扰。帮助个案认识到自己的焦虑情绪源于关系的纠结后，运用认知行为疗法、催眠疗法、意象对话技术、NLP辅导技术，经过一个月的心理治疗，个案情绪稳定，顺利通过毕业考试。