焦虑抑郁致失眠：“儿子都和我断绝了母子关系，生活还有什么意思呢？”

求助者，女，64岁，因儿子与自己断绝联系半年多致焦虑失眠而求助。儿子年幼时，丈夫因病去世。求助者独自一人抚养儿子长大，儿子大学毕业后在外工作并成家。去年求助者去在儿子家照看孙子，因一些小事争吵后回家，儿子从此便不再和母亲联系。求助者因此寝食不安，日渐消瘦，对任何事情都提不起兴趣，甚至有轻生的念头。

咨询师收集个案信息后，采取认知疗法重新帮助求助者确立价值观；辅以行为训练转移注意力；后期采用催眠、意象、沙盘等心理治疗技术处理负面情绪，接受现实。三周后求助者睡眠恢复正常，脸色红润，情绪愉悦，重新找回了生活的快乐。